張り切ってお散歩でもしょうか？それとも？
とにかく何をしようにも絶好の天気！！
とりあえずまたこの天気がいつ見られるか
分からないから、お布団でも干そう〜
(ﾉ^∇^)ﾉ□ ┣□━□━□┫布団干し♪
お洗濯もして〜ちょっと休憩(´▽｀) ﾎｯ
特別予定はしていなかったけれど
今日病院で母親学級がある情報を
去年の健診の際に、掲示板に書かれているのを発見して
一度くらいはお話を聞いたら
天使ちゃんの為にも自分の為にもなるかな〜
と思って病院に電話したら、
今日参加されてもいいですよ〜と言うことで
午後から母親学級に参加してみることにした(^_^)v
午後、病院の説明を受けた通りの部屋に行ってみると
私を含めて３人のお母さんがイスに座っていて
とりあえず初対面の方ばかりだけど
軽く挨拶して、席について誰が来るか分からないけれど
とりあえず待つこと１０分ぐらい。。。
栄養士の先生が妊婦さんの食生活について
そしてつわりなどについて説明をしてくれました
本を読んだり、今までに貰った資料などを見て
聞いたことあるな〜と思いながらも
一応〜基準にそった食習慣が身についているか
自分自身をチェックする意味でもすごく勉強になった
少し人の話を聞くことは大事だなぁ〜(^_-)
食習慣のチェック表の結果、ほぼ大丈夫だから
これからも継続してくださいね〜と
あぁ〜天使ちゃんにもちゃんとした栄養が届くように
これからもがんばらなくっちゃ！（＾▽＾）！
１時間程度のお話が終わり、お隣に座っていた方と
栄養士の先生と学校の放課後残って雑談をしているように
なんとなくお話をしていたら
お隣に座っていた方は、家の近所に住んでいて
年齢も一緒、出産予定日も１日違いの
何ともすばらしい偶然
なので、帰り道も途中まで一緒に帰って
すごく楽しかったな〜ｏ（＾▽＾）ｏ
またお散歩しているときにでも逢えるといいな♪
初めての場所で同じ境遇の人とお話でした事が
すごく楽しいし、良かったなと(^_^)
これからまたお勉強の機会があれば
少しずつ参加することで、きっと良いことが
たくさんあるような気がする
お母さんも積極的にがんばらないと〜（＾▽＾）／
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